Gemakkelijk
Tikkaburger met mangochutney
-
μερίδες20 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
2 el Patak’s tikka masala Indiase kruidenpasta
1 pak Patak's garlic & coriander mini naans
4 el Patak’s zoete mangochutney
440 g runderhamburgers
2 el Olijfolie
1 rode ui
2 Tomaten
4 blaadjes sla
4 plakken jong belegen kaas
Οδηγίες
Besmeer de hamburgers rondom met de kruidenpasta.
Verhit in een koekenpan de olijfolie. Bak de hamburgers in 8-10 min. gaar. Verwarm de naanbroodjes volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de ui in ringen en de tomaten in plakjes.
Snijd de broodjes open en beleg ze met de sla, tomaat, hamburgers, kaas en uienringen. Schep er de mangochutney op en leg de burgers op 4 borden.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
628
Συνολικά Λιπαρά
-
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
-
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
-
-
μερίδες20 minutes
συνολικός χρόνος