Greek Yogurt Ranch Dip

• μερίδες: 6 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 1 hour 10 minutes

Υλικά

1/4 cup real mayonnaise (Best Foods or Hellmans)

3/4 cup Greek yogurt

1/2 teaspoon dried dill weed

1/2 teaspoon dried parsley

1/2 teaspoon dried chives

1/4 teaspoon garlic powder

1/4 teaspoon onion powder

1/8 teaspoon ground black pepper

1/8 teaspoon sea salt

juice from 1/2 lemon

Οδηγίες

In a bowl, whisk together the mayonnaise, Greek yogurt, herbs, spices and lemon juice.

Refrigerate for at least 1 hour before serving. It's best if refrigerated for several hours for the flavors to blend.

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: 1
• Θερμίδες: 104
• Συνολικά Λιπαρά: 7 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 1 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 6 g
• Τρανς Λιπαρά: 0 g
• Χοληστερόλη: 5 mg
• Νάτριο: 135 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 7 g
• Διαιτητικές Ίνες: 0 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 6 g
• Πρωτεΐνη: 3 g