Apfeltaschen aus der Heißluftfritteuse

• μερίδες: 4 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 10 minutes
• συνολικός χρόνος: 20 minutes

Υλικά

4 Stück Blätterteig (aufgetaut)

2 Äpfel (geschält und gewürfelt)

2 Esslöffel Kristallzucker

1 Teelöffel Zimt

1 Ei (verquirlt)

1 Esslöffel Paniermehl

Οδηγίες

Füllung vorbereiten

Die Apfelwürfel in eine Schüssel geben und mit Zucker, Zimt und Paniermehl vermengen.

Apfeltaschen formen

Ein Blätterteigstück auf die Arbeitsfläche legen, einen Löffel Füllung in die Mitte geben. Den Teig diagonal zu einem Dreieck falten und die Ränder mit einer Gabel festdrücken.

Zum Backen vorbereiten

Die Oberseite der Apfeltaschen mit dem verquirlten Ei bestreichen, damit sie goldbraun werden.

Heißluftfritteuse vorheizen

Die Heißluftfritteuse auf 180 Grad Celsius vorheizen.

Apfeltaschen backen

Die Apfeltaschen in den Korb der Heißluftfritteuse legen, ohne dass sie sich berühren. Etwa 8–10 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: 100 g
• Θερμίδες: 250 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 10 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 5 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 4 g
• Χοληστερόλη: 30 mg
• Νάτριο: 200 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 35 g
• Διαιτητικές Ίνες: 2 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 15 g
• Πρωτεΐνη: 4 g