10-Minute Tuna Melt Quesadilla With Sriracha Sauce

• μερίδες: 2 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 10 minutes

Υλικά

2 tbsp cream cheese

1 can tuna, drained

1 1/2 tsp sriracha sauce

1 garlic clove

1/2 tsp basil, dried

1/2 cup spinach, chopped

2/3 cup mozzarella cheese

2 tortillas

Οδηγίες

Mix the cream cheese and sriracha in a bowl. Mix in the tuna, spinach, garlic clove and basil. Taste and add salt or black pepper if needed.

Spread 1/2 mixture on one half of a tortilla. Top that half with mozzarella cheese and fold.

Toast the quesadilla on both sides until golden brown. Repeat for the other quesadilla as well.

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: 1
• Θερμίδες: 445
• Συνολικά Λιπαρά: 19 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 9 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 8 g
• Τρανς Λιπαρά: 0 g
• Χοληστερόλη: 79 mg
• Νάτριο: 970 g
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 32 g
• Διαιτητικές Ίνες: 3 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 2 g
• Πρωτεΐνη: 35 g