Ruoat
Yhden pannun lihapullapasta
4 servings
μερίδες15 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας25 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
2 rkl Valio Oivariini® juoksevaa
1 sipuli hienonnettuna
2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
1 punainen chilipalko hienonnettuna
2 rkl tomaattipyreetä
2 tlk (à 400 g) tomaattimurskaa
1½ rkl balsamiviinietikkaa
1 tl suolaa
1 tl kuivattua oreganoa
0 kg mustapippuria myllystä
Lihapullat:
400 g naudan jauhelihaa
½ tl suolaa
1 tl juustokuminaa
Lisäksi:
3 dl kiehuvaa vettä
200 g spagettia
1 dl mustia oliiveja
1 prk (160 g) Valio Keittiön salaattijuustokuutioita yrtti
0 kg tuoretta minttua
Οδηγίες
Valmista ruoka n. 3 l kattilassa. Kuullota kattilassa Oivariini rasvassa sipulit, chili ja tomaattipyree. Lisää tomaattimurska ja mausteet. Keitä kannen alla lihapullien valmistamisen ajan.
Mausta jauheliha ja pyörittele siitä n. 16 lihapullaa.
Lisää kattilaan tomaattikastikkeen joukkoon kuuma vesi, spagetti, lihapullat ja oliivit. Jatka kypsennystä kannen alla n. 10 min. Sekoita välillä kevyesti. Ota kattila pois liedeltä ja lisää lopuksi salaattijuusto sekä tuore minttu.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
119 kcal
Συνολικά Λιπαρά
-
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
-
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
-
4 servings
μερίδες15 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας25 minutes
συνολικός χρόνος