Dinners
Healthy Burger Bowls with Special Sauce
4 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας30 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
1 pound ground beef
½ teaspoon onion powder
¼ teaspoon dried oregano
½ teaspoon garlic powder
½ teaspoon paprika
1 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
Romaine lettuce
Tomatoes
Pickles
Red onion
¼ cup mayo
1 tablespoon ketchup
1 teaspoon yellow mustard
1 tablespoon pickle juice
1 tablespoon dill relish
¼ teaspoon garlic powder
¼ teaspoon onion powder
½ teaspoon paprika
Οδηγίες
Heat a skillet over medium high heat. Add the ground beef and spices. Brown the beef, breaking it up as it cooks, until it is fully cooked through.
While the beef is browning, make the special sauce. Add all of the ingredients to a small bowl and whisk together until well combined.
Assemble your burger bowls. Start with romaine lettuce then add the toppings and cooked ground beef. Drizzle the special sauce over everything and then enjoy!
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
1 bowl
Θερμίδες
334
Συνολικά Λιπαρά
14.4 g
Κορεσμένα Λιπαρά
3.4 g
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
0.1 g
Χοληστερόλη
73.6 mg
Νάτριο
818.4 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
25.7 g
Διαιτητικές Ίνες
4.1 g
Συνολικά Σάκχαρα
16.3 g
Πρωτεΐνη
27.5 g
4 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας30 minutes
συνολικός χρόνος