Lemon Pepper Chicken

• μερίδες: 3 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 25 minutes

Υλικά

3 boneless skinless chicken breasts

1 tablespoon extra virgin olive oil

3 tablespoons lemon pepper seasoning (store bought or see recipe in notes)

Οδηγίες

Preheat oven to 400℉.

Brush chicken with olive oil on both sides and sprinkle both sides with lemon pepper to coat.

Place chicken in baking/casserole dish and bake 20 minutes (30 for larger breasts) until internal temperature reaches 165℉.

Allow chicken to rest 10 minutes before serving or slicing. Chicken will continue to bake and allowing it to rest seals the juices in. Slice, serve and enjoy!

Διατροφή

• Θερμίδες: 185 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 8 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 1 g
• Χοληστερόλη: 72 mg
• Νάτριο: 132 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 4 g
• Διαιτητικές Ίνες: 2 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 1 g
• Πρωτεΐνη: 25 g