Gail’s Recipe Book
Brownie Protein Balls
20 servings
μερίδες5 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας10 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
2 cups walnuts
12 pitted medjool dates, softened (I like to soak in warm water for 5 minutes)
1/4 cup vanilla protein powder
1/3 cup cocoa powder
1 tsp vanilla
1/2 tsp salt
Οδηγίες
In a food processor, blend together walnuts and dates until well combined/a ball forms.
Add in protein powder, cocoa powder, vanilla, and salt, and blend again until well combined.
Roll into 20 balls. Optional: sprinkle with sea salt. Freeze for an hour or place in fridge for 4 hours before eating. Store in fridge or freezer!
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
1 ball
Θερμίδες
121
Συνολικά Λιπαρά
7.8 g
Κορεσμένα Λιπαρά
0.8 g
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
0 g
Χοληστερόλη
0 mg
Νάτριο
60.1 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
13.4 g
Διαιτητικές Ίνες
2.2 g
Συνολικά Σάκχαρα
9.9 g
Πρωτεΐνη
2.5 g
20 servings
μερίδες5 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας10 minutes
συνολικός χρόνος