Umami
Umami

Desserts / Sweets

Mini Triple Chocolate Cheesecakes

6 servings

μερίδες

20 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

20 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

90 g Oat Flour (or blended oats - 1 cup)

60 g Cocoa Powder (½ cup)

3 tbsp Liquid Sweetener

90 g Yogurt (⅓ cup)

90 g Cream Cheese or Smooth Cottage Cheese (⅓ cup)

2 tbsp Liquid Sweetener

30 g Cocoa Powder (¼ cup)

70 g Dark Chocolate

Οδηγίες

Prepare oat flour by blending rolled oats into a fine powder.

Mix oat flour, cocoa powder, and liquid sweetener to form crust mixture. Add water 1 tablespoon at a time until you reach a cookie-dough consistency.

Press crust mixture into muffin tray cavities to create individual crusts, press down and up the sides.

Combine yogurt, cream cheese, liquid sweetener, and cocoa powder for filling.

Fill each crust with cheesecake filling mixture.

Melt dark chocolate in the microwave or double boiler and spread over the top of each cheesecake.

Chill cheesecakes in the fridge until set, then serve and enjoy!

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

1 cheesecake

Θερμίδες

255 kcal

Συνολικά Λιπαρά

-

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

32.1 g

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

8.2 g

6 servings

μερίδες

20 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

20 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.