Umami
Umami

Instagram Recipes

Protien Cheesecake

-

μερίδες

-

συνολικός χρόνος

Υλικά

High protein, low effort, and actually taste like cheesecake unlike all these phony Japanese ones getting around

Ingredients, 1 serve

Low fat cottage cheese, 190g, 6.7oz

Lemon zest, from ½ lemon

Lemon juice, 1.5 tbsp

Vanilla extract, ½ tsp

Pinch of salt

Natural sweetener, to taste

Graham crackers

Οδηγίες

Add cottage cheese, lemon zest, lemon juice, vanilla, salt and sweetener to a blender. Blend until smooth and creamy. Spoon into a bowl, crush biscuits over the top, mix through or layer like a cheesecake base. Eat immediately or chill for a thicker texture.

Calories and macros, per serve

Calories: 300 kcal | Protein: 27g | Carbs: 29g | Fat: 9g

Recipe Credit: @madelainerascan

-

μερίδες

-

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.