Umami
Umami

Leckere Rezepte

Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip

4 servings

μερίδες

30 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

30 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

120 g Cashewkerne, ungeröstet

100 g Wasser

20 g Zitronensaft

¼ TL Salz

½ TL Curry

¼ TL Pfeffer

2 EL Schnittlauch

100 g Zwiebeln

150 g Zucchini

350 g Süßkartoffeln

70 g Paniermehl

40 g Speisestärke

3 Eier

1 ½ TL Salz

½ TL Pfeffer

Öl zum Braten

Οδηγίες

-

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

514 kcal

Συνολικά Λιπαρά

25 g

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

54 g

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

15 g

4 servings

μερίδες

30 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

30 minutes

συνολικός χρόνος

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.