Dinner
Rosemary Ranch Chicken
6 servings
μερίδες8 hours 20 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας8 hours 32 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
1/4 cup olive oil
1/2 cup ranch salad dressing (see note)
1/4 cup Worcestershire sauce
2 tablespoons fresh lemon juice or red wine vinegar
1 tablespoon finely chopped fresh rosemary
1 teaspoon salt
1/4 teaspoon black pepper
1 1/2 - 2 pounds chicken breasts (see note)
Οδηγίες
For the marinade, whisk together all the ingredients except the chicken until well-combined.
Place chicken in shallow dish and pour the marinade over the chicken, turning the chicken to coat evenly. Cover the dish and refrigerate for 8-12 hours.
Grill the chicken on medium-high, about 3-4 minutes per side (exact time will depend on the thickness of the chicken) until cooked through and an instant-read thermometer registers 165 degrees F at the thickest part of the chicken. Tent the chicken with foil and let rest for 10 minutes before slicing and serving.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
259 kcal
Συνολικά Λιπαρά
13 g
Κορεσμένα Λιπαρά
2 g
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
100 mg
Νάτριο
718 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
2 g
Διαιτητικές Ίνες
1 g
Συνολικά Σάκχαρα
1 g
Πρωτεΐνη
32 g
6 servings
μερίδες8 hours 20 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας8 hours 32 minutes
συνολικός χρόνος