Salads/Dressings
Strawberry Spinach Salad
4 servings
μερίδες15 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας20 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
2 tbsp. fresh lemon juice
1/2 tsp. Dijon mustard
1/4 c. extra-virgin olive oil
Kosher salt
Freshly ground black pepper
2 rotisserie chicken breasts, shredded or cut into 1/2" pieces
1/4 small red onion, thinly sliced
5 c. packed baby spinach (about 5 oz.)
2 c. thinly sliced strawberries
3/4 c. coarsely chopped toasted pecans, divided
5 oz. feta, crumbled
Οδηγίες
In a large bowl, whisk lemon juice and mustard. While whisking, slowly pour in oil until smooth and emulsified; season with salt and pepper.
Add chicken, onion, spinach, strawberries, and 1/2 cup pecans and toss to combine.
Pile salad onto plates. Top with remaining 1/4 cup pecans and a generous crumbling of feta.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
559
Συνολικά Λιπαρά
40 g
Κορεσμένα Λιπαρά
9 g
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
0 g
Χοληστερόλη
131 mg
Νάτριο
785 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
9 g
Διαιτητικές Ίνες
5 g
Συνολικά Σάκχαρα
5 g
Πρωτεΐνη
39 g
4 servings
μερίδες15 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας20 minutes
συνολικός χρόνος