Simple Sauteed Apples with Cinnamon

• μερίδες: 4 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 15 minutes

Υλικά

1 tablespoon unsalted butter (or coconut oil)

2-3 medium apples (cored and chopped; about 2 cups)

1/2 teaspoon cinnamon

Οδηγίες

Warm the butter or oil in a medium nonstick skillet over medium heat.

When melted, add the apples. Stir to coat and cook for 10 minutes or until soft when poked with a fork.

Stir in the cinnamon and serve warm.

Διατροφή

• Θερμίδες: 73 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 3 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 2 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 2 g
• Τρανς Λιπαρά: 1 g
• Χοληστερόλη: 8 mg
• Νάτριο: 1 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 13 g
• Διαιτητικές Ίνες: 2 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 9 g
• Πρωτεΐνη: 1 g