Umami
Umami

Ruoat

Kanaquesadilla uunissa

4 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

25 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

8 vehnätortillaa medium

1 prk (230 g) salsakastiketta

1 rasia (200 g) kypsää broilerifileetä esim. Atria Vuolu fajita

1 ruukku tuoretta korianteria

150 g Valio Oltermanni® Monterey Jack juustoa

Οδηγίες

Aseta 4 tortillalettua leivinpaperoidulle uunipellille. Levitä salsakastiketta letuille. Lopun salsan voi jättää tarjoiluun.

Lisää Vuolu viipaleet salsan päälle ja revi korianteria pinnalle.

Höylää juustosta viipaleita ja kuorruta täytetty letty juustoviipaleilla. Laita toiset tortillaletut kansiksi.

Aseta lettujen päälle toinen pala leivinpaperia sekä toinen uunipelti painoksi. Paista 225 asteessa n. 15 min.

Leikkaa annospaloiksi ja nauti kuumana.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

182 kcal

Συνολικά Λιπαρά

-

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

-

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

-

4 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

25 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.