Cowboy Mashed Potatoes

• μερίδες: 10 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 20 minutes
• συνολικός χρόνος: 40 minutes

Υλικά

1 pound red potatoes

1 pound Yukon Gold (yellow) potatoes

1 fresh jalapeno pepper, sliced

12 ounces baby carrots

4 cloves garlic

1 (10 ounce) package frozen white corn, thawed

¼ cup butter

½ cup shredded Cheddar cheese

salt and pepper to taste

Οδηγίες

Place red potatoes, yellow potatoes, jalapeno pepper, carrots and garlic cloves in a large pot. Cover with water, and bring to a boil over high heat. Cook 15 to 20 minutes, or until potatoes are tender. Drain water from pot.

Stir in corn and butter. Mash the mixture with a potato masher until butter is melted and potatoes have reached desired consistency. Mix in cheese, salt, and pepper. Serve hot.

Διατροφή

• Θερμίδες: 175 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 7 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 4 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 0 g
• Χοληστερόλη: 19 mg
• Νάτριο: 108 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 25 g
• Διαιτητικές Ίνες: 3 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 2 g
• Πρωτεΐνη: 5 g