Winters Family Meals
Southern Green Beans Recipe
6 servings
μερίδες20 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας1 hour 50 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
4 slices bacon diced
1 medium onion finely chopped
2 cloves garlic minced
2 lbs fresh green beans trimmed
2 1/2 - 3-1/2 cups chicken broth
Optional 1 teaspoon Cajun seasoning (please see notes)
2 tablespoons butter
Salt and black pepper to taste
Οδηγίες
In a large pot or Dutch oven over medium heat, cook the bacon until almost completely browned. Add the onion and cook for an additional 5 minutes. Turn heat to low and add garlic; cook for 30 seconds. Remove the bacon/onion mixture to a bowl using a slotted spoon. Reserve the bacon grease. Do not wash the saucepan.
Add the green beans and enough chicken broth to cover the green beans. Add the Cajun seasoning.
Bring to a low boil. Cover and reduce to simmer. Simmer for 1 - 1 1/2 hours, stirring occasionally. Drain chicken broth, return bacon/onion mixture, and heat for 1-2 minutes. Add butter, stir, and serve. If needed, season with salt and black pepper to taste.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
99 kcal
Συνολικά Λιπαρά
5 g
Κορεσμένα Λιπαρά
3 g
Ακόρεστα Λιπαρά
1.3 g
Τρανς Λιπαρά
0.2 g
Χοληστερόλη
13 mg
Νάτριο
414 mg
Συνολικοί Υδατάνθρακες
13 g
Διαιτητικές Ίνες
4 g
Συνολικά Σάκχαρα
6 g
Πρωτεΐνη
4 g
6 servings
μερίδες20 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας1 hour 50 minutes
συνολικός χρόνος