Burger-Wraps

• μερίδες: 2 servings
• συνολικός χρόνος: 20 minutes

Υλικά

1 Tomate

3 Gewürzgurken

2 Wraps

250 g Rinderhackfleisch

Salz

Pfeffer

4 Salatblätter

6 Scheiben Cheddar

Burger-Sauce

Οδηγίες

Wraps mit Hackfleisch belegen, dann mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Wraps nacheinander mit der Hackfleischseite nach unten in eine beschichtete Pfanne geben und bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Hackfleisch gar ist.

Umdrehen, mit Cheddar belegen und bei geschlossenem Deckel die andere Seite braten, bis der Käse schmilzt.

Dann die Wraps wie folgt belegen: Tomaten, Salat, Gurken.

Alles mit der Burger-Sauce beträufeln, die Wraps zusammenrollen und halbieren.

Σημειώσεις

Volles Rezept beinhaltet selbstgemachte Burger-Sauce

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: 1 Portion
• Θερμίδες: 505 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 32 g
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 27 g
• Πρωτεΐνη: 30 g