Umami
Umami

Ruoat

Hot Honey Kana Halloumi Pasta

6

μερίδες

30 min

συνολικός χρόνος

Υλικά

500 g kananrintaa

1 sipulia

100 g kevyttä halloumia

20g parmesaania

4 tl kevyttä tuorejuustoa

2,4 dl rasvatonta maitoa

4 tl hunajaa

4 rkl chilihilloa tai makeaa chilikastiketta

1 pieni nippu tuoretta persiljaa

Paprikajauhetta, suolaa, mustapippuria, chilihiutaleita (maun mukaan)

480 g keitettyä pastaa

4 kourallista pinaattia

Οδηγίες

Laita pasta keittymään.

Paista halloumit ja nosta sivuun. Lisää pannulle kana ja sipuli sekä mausteet ja paista kypsäksi.

Lisää tuorejuusto, maito, hunaja ja sweet chili kastike ja sekoita.

Lisää pannulle pinaatti, pastat ja halloumit. Laita kansi päälle ja hauduta muutama minuutti.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

690 kcal

Συνολικά Λιπαρά

7 g

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

111 g

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

49 g

6

μερίδες

30 min

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.