Umami
Umami

Bangers

Greek Pasta Salad

6 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

20 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

1 lbs whole wheat fusilli or penne (cooked and cooled)

1 cup green bell pepper (chopped)

1 cup cherry tomatoes (quartered)

1 cup cucumbers (diced)

1 red onion (diced)

¾ cup vegan feta (crumbled)

1½ cup fresh basil and parsley (chopped)

1 1/2 cups chickpeas (drained and rinsed)

Οδηγίες

Make dressing from dressings tab, mix in with salad.

Add all ingredients to a bowl and toss. Enjoy immediately, or store in the fridge for up to 4 days.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

278.5 kcal

Συνολικά Λιπαρά

19.2 g

Κορεσμένα Λιπαρά

3.6 g

Ακόρεστα Λιπαρά

13.8 g

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

10 mg

Νάτριο

776.5 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

20.1 g

Διαιτητικές Ίνες

5.8 g

Συνολικά Σάκχαρα

5.6 g

Πρωτεΐνη

9.3 g

6 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

20 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.