Ruoat
Nduja-papupannu
4 servings
μερίδες30 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
1/2–1 prk (à 90 g) Pirkka Parhaat nduja di Spilinga tulista salamitahnaa
2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
1 tlk (390 g) Pirkka paseerattua tomaattia, yrtti
2 tlk (à 380/230 g) Pirkka isoja valkoisia papuja suolaliemessä
1/2 tl suolaa
1/4 tl mustapippuria
1 ps (200/125 g) Pirkka mozzarellaa
1/4 ruukkua persiljaa hienonnettuna
Οδηγίες
Laita nduja ja öljy kylmälle pannulle. Kuumenna keskilämmöllä, kunnes nduja pehmenee.
Lisää paseerettu tomaatti, valutetut pavut, suola ja pippuri. Sekoita ja peitä kannella. Anna kiehua hiljalleen 15 minuuttia.
Valuta mozzarella ja revi suupaloiksi. Ripottele mozzarella ja persilja papupannun pinnalle. Tarjoa vaalean leivän kanssa.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
280 g
Θερμίδες
326 kcal
Συνολικά Λιπαρά
19.5 g
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
16.5 g
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
16.2 g
4 servings
μερίδες30 minutes
συνολικός χρόνος