Umami
Umami

Weight Watchers Recipes

Weight Watchers Fiesta Chicken Recipe

6 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

28 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

1-pound boneless chicken breasts

1 jar salsa

1 ½ cups black beans, rinsed and drained.

1 ½ cups frozen corn

1 cup water

1/2 cup Shredded Mexican cheese (optional)

1 cup tomatoes, chopped (optional)

Οδηγίες

Add the water and chicken to the Instant Pot. Place lid on and lock. Cook for 18 minutes on poultry. Allow to naturally release the steam for 5 minutes, and then let the remaining steam out. Shred the chicken.

Add the remaining ingredients to the Instant Pot. Cook on high for 2 minutes. Allow to naturally release the steam for 5 minutes, and then let the remaining steam out.

Stir the ingredients until well combined. Serve with a sprinkle of cheese and fresh tomatoes if desired.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

183

Συνολικά Λιπαρά

-

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

48 mg

Νάτριο

93 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

19 g

Διαιτητικές Ίνες

4 g

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

21 g

6 servings

μερίδες

5 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

28 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.