Familjen Blomster
Smördegspizza med grönkål och fetaost
8 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας40 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
2 kvistar grönkål
2 msk olivolja
salt och peppar
1 smördegsrulle
1,5 dl crème fraiche 38 %
1 dl torkade tranbär
1 paket fetaost
2 msk flytande honung
1 granatäpple
Οδηγίες
Sätt ugnen på 150°. Repa bladen från stammen på grönkålen, skär bladen i mindre bitar. Massera grönkålen med lite olivolja, salt och peppar. Rosta i ugnen ca 10 minuter tills kålen blivit krispig.
Höj ugnen till 225°. Lägg smördegen på en plåt. Dela den på mitten så att det blir två långa bitar. Bred på crème fraiche, men spara en liten kant runt om. Salta och peppra.
Grädda i ugnen i ca 15 minuter eller tills den har fått fin färg.
Efter gräddning, lägg på grönkålen, tranbär och granatäpple. Toppa med smulad fetaost och ringla över honung. Skär i snygga snittar.
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
1 portion
Θερμίδες
321115
Συνολικά Λιπαρά
22.9 g
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
22.4 g
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
5.5 g
8 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας40 minutes
συνολικός χρόνος