Umami
Umami

Dinner

Simple Tomato Feta Cucumber Salad

8 servings

μερίδες

15 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

25 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

1 english cucumber, diced

2 pints grape/cherry tomatoes, chopped in half

8oz feta, diced

1/4 cup chopped parsley

1/4 cup olive oil

2 tbsp red wine vinegar

2 cloves garlic, minced

1 tsp dried oregano

1 tsp salt

1/2 tsp pepper

Οδηγίες

Chop and prepare all veggies, cheese, and herbs.

In a large bowl, add diced cucumbers, chopped tomatoes, diced feta, and chopped parsley.

Pour on olive oil, vinegar, garlic, oregano, salt and pepper and mix until everything is combined.

Serve! This will last in the fridge for up to 5 days.

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

1 cup

Θερμίδες

157

Συνολικά Λιπαρά

13.3 g

Κορεσμένα Λιπαρά

5.3 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

0 g

Χοληστερόλη

25.2 mg

Νάτριο

556.7 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

6 g

Διαιτητικές Ίνες

1.2 g

Συνολικά Σάκχαρα

3.8 g

Πρωτεΐνη

5.1 g

8 servings

μερίδες

15 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

25 minutes

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.