Honey Mustard Chicken Salad Without Mayo

• μερίδες: 4 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 20 minutes
• συνολικός χρόνος: 20 minutes

Υλικά

⅓ cup extra virgin olive oil

2 tbsp apple cider vinegar

1 tsp salt

¼ tsp black pepper

½ tsp garlic powder

½ tsp paprika

2 ½ tbsp dijon mustard

2 tbsp honey

2 ½ cups cooked shredded chicken (see below for options, about 2 boneless, skinless chicken breasts)

½ cup diced red onion (about ¼ of one large onion)

½ cup diced celery (about 2 stalks)

½ cup dried cranberries (or dried crasins, cherries etc.)

1 cup kale slaw (optional)

Οδηγίες

To make the honey mustard vinaigrette:

In a small bowl or glass mason jar whisk together olive oil, apple cider vinegar, salt, black pepper, garlic powder, paprika, dijon mustard, and honey.

To make the chicken salad:

To a large mixing bowl, add shredded cooked chicken, red onion, celery, dried cranberries and kale slaw (if using). Drizzle with honey mustard vinaigrette and mix until fully combined.

Διατροφή

• Μέγεθος Μερίδας: 1 cup
• Θερμίδες: 408 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 24 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 4 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 19 g
• Χοληστερόλη: 66 mg
• Νάτριο: 767 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 26 g
• Διαιτητικές Ίνες: 2 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 21 g
• Πρωτεΐνη: 23 g