Umami
Umami

Leckere Rezepte

Süßkartoffel-Spinat-Eintopf

2 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

35 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

100 g Blattspinat, TK

500 g Wasser

½ TL Salz

2 Prisen Pfeffer

1 Prise Muskat

1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht

60 g Perlgraupen

2 geräucherte Mettwürstchen

200 g Süßkartoffeln

50 g Crème fraîche

Οδηγίες

-

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

603 kcal

Συνολικά Λιπαρά

34 g

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

47 g

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

27 g

2 servings

μερίδες

10 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

35 minutes

συνολικός χρόνος

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.