Leckere Rezepte
Süßkartoffel-Spinat-Eintopf
2 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας35 minutes
συνολικός χρόνοςΥλικά
100 g Blattspinat, TK
500 g Wasser
½ TL Salz
2 Prisen Pfeffer
1 Prise Muskat
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
60 g Perlgraupen
2 geräucherte Mettwürstchen
200 g Süßkartoffeln
50 g Crème fraîche
Οδηγίες
-
Διατροφή
Μέγεθος Μερίδας
-
Θερμίδες
603 kcal
Συνολικά Λιπαρά
34 g
Κορεσμένα Λιπαρά
-
Ακόρεστα Λιπαρά
-
Τρανς Λιπαρά
-
Χοληστερόλη
-
Νάτριο
-
Συνολικοί Υδατάνθρακες
47 g
Διαιτητικές Ίνες
-
Συνολικά Σάκχαρα
-
Πρωτεΐνη
27 g
2 servings
μερίδες10 minutes
χρόνος ενεργούς προετοιμασίας35 minutes
συνολικός χρόνος