Umami
Umami

Trok Recipe Book

No Churn Vegan Vanilla Ice Cream

8 servings

μερίδες

10 hours

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

10 hours

συνολικός χρόνος

Υλικά

1 can full-fat coconut milk

1 5 oz can coconut cream

1 cup raw unsalted cashews, soaked for 2-3 hours in room temp water

1/2 cup agave or maple syrupÂ

2 tsp vanilla extract

Seeds from 2 vanilla beans (or 1 tbsp vanilla bean paste)

Οδηγίες

Soak cashews in room temperature water for 2-3 hours, then drain and rinse.Â

Add all ingredients to a high speed blender and blend until completely smooth.

Pour into a loaf pan or ice cream container and freeze for at least 8 hours or overnight. Thaw at room temperature for 15 minutes before scooping.Â

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

1 scoop

Θερμίδες

273

Συνολικά Λιπαρά

13.8 g

Κορεσμένα Λιπαρά

6.7 g

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

0 g

Χοληστερόλη

0 mg

Νάτριο

15.9 mg

Συνολικοί Υδατάνθρακες

20.2 g

Διαιτητικές Ίνες

0.6 g

Συνολικά Σάκχαρα

14.2 g

Πρωτεΐνη

4.2 g

8 servings

μερίδες

10 hours

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

10 hours

συνολικός χρόνος
Ξεκινήστε το Μαγείρεμα

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.