Peanut Butter Yogurt Dip

• μερίδες: 3 servings
• χρόνος ενεργούς προετοιμασίας: 5 minutes
• συνολικός χρόνος: 5 minutes

Υλικά

1 cup Plain Greek yogurt

1/4 cup Peanut butter

1/2 tbsp Honey

1/2 tsp Cinnamon

1 tsp Vanilla extract

2 tbsp Vanilla protein powder

1 tbsp Chocolate chips

Οδηγίες

In a medium bowl, add yogurt, peanut butter, honey and cinnamon. Stir until fully combined.

If using, mix in vanilla extract, vanilla protein powder and chocolate chips.

Serve with apples or any fruit of your choice!

Διατροφή

• Θερμίδες: 180 kcal
• Συνολικά Λιπαρά: 11 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 2 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 8 g
• Τρανς Λιπαρά: 0.003 g
• Χοληστερόλη: 3 mg
• Νάτριο: 116 mg
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 10 g
• Διαιτητικές Ίνες: 1 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 7 g
• Πρωτεΐνη: 12 g