Catalan-Style Beef Stew with Mushrooms

• μερίδες: 6 servings
• συνολικός χρόνος: 3 hours 45 minutes

Υλικά

2 tablespoons, olive oil

2 , large onions, chopped fine

1/2 teaspoon, sugar

, Kosher salt and pepper

2 , plum tomatoes, halved lengthwise, pulp grated on large holes of box grater, and skins discarded

1 teaspoon, smoked paprika

1 , bay leaf

1 1/2 cups, dry white wine

1 1/2 cups, water

1 large sprig, fresh thyme

1/4 teaspoon, ground cinnamon

2 1/2 pounds boneless, beef short ribs, trimmed and cut into 2-inch cubes

1/4 cup whole, blanched almonds

2 tablespoons, olive oil

1 slice, hearty white sandwich bread, crust removed, torn into 1-inch pieces

2 , garlic cloves, peeled

3 tablespoons, minced fresh parsley

1/2 pound, oyster mushrooms, trimmed

1 teaspoon, sherry vinegar

Διατροφή

• Θερμίδες: 676
• Συνολικά Λιπαρά: 49 g
• Κορεσμένα Λιπαρά: 17 g
• Ακόρεστα Λιπαρά: 27 g
• Τρανς Λιπαρά: 2 g
• Χοληστερόλη: 138 miligrams
• Νάτριο: 1028 miligrams
• Συνολικοί Υδατάνθρακες: 11 g
• Συνολικά Σάκχαρα: 5 g
• Πρωτεΐνη: 37 g