Umami
Umami

Leckere Rezepte

Spinat-Gorgonzola-Quiche

6 servings

μερίδες

15 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

1 hour 15 minutes

συνολικός χρόνος

Υλικά

15 g Öl

2 Pck. Blätterteig

1 Knoblauchzehe

300 g Blattspinat, TK

3 Prisen Muskat

1 TL Salz

3 Prisen Pfeffer

200 g Gorgonzola

200 g Frischkäse

3 Eier

50 g Sahne

Οδηγίες

-

Διατροφή

Μέγεθος Μερίδας

-

Θερμίδες

721 kcal

Συνολικά Λιπαρά

59 g

Κορεσμένα Λιπαρά

-

Ακόρεστα Λιπαρά

-

Τρανς Λιπαρά

-

Χοληστερόλη

-

Νάτριο

-

Συνολικοί Υδατάνθρακες

29 g

Διαιτητικές Ίνες

-

Συνολικά Σάκχαρα

-

Πρωτεΐνη

20 g

6 servings

μερίδες

15 minutes

χρόνος ενεργούς προετοιμασίας

1 hour 15 minutes

συνολικός χρόνος

Έτοιμοι να ξεκινήσετε το μαγείρεμα;

Συλλέξτε, προσαρμόστε και μοιραστείτε συνταγές με το Umami. Για iOS και Android.