Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Z Miętą

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portionen

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gesamtzeit

Zutaten

  • Banan 1 sztuka = 200 g

  • Szpinak 1 garść = 25 g

  • Cytryna 1/4 sztuki = 20 g

  • Daktyle suszone 1 sztuka = 5 g

  • Mięta 6 g

Anweisungen

Zblednij wszystkie składniki 1 min/obr. 10.

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 serving

Kalorien

226 kcal

Gesamtfett

0 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

53 g

Ballaststoffe

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Zucker insgesamt

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Eiweiß

3 g

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portionen

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gesamtzeit
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