🥐🍳 Breakfast
Orange Banana Smoothie
2 servings
portionen10 minutes
aktive zeit10 minutes
gesamtzeitZutaten
1 cup cold milk
½ cup vanilla fat-free yogurt
¼ cup sugar
1 pinch salt
2 medium oranges, peeled and segmented
1 medium banana
4 cubes ice
Anweisungen
Gather all ingredients.
Combine milk, yogurt, sugar, and salt in a blender. Add oranges and banana and blend for about 1 minute. Add ice and blend until smooth.
Serve and enjoy!
Nährwertangaben
Portionsgröße
-
Kalorien
340 kcal
Gesamtfett
3 g
Gesättigtes Fett
2 g
Ungesättigtes Fett
0 g
Transfett
-
Cholesterin
11 mg
Natrium
90 mg
Gesamtkohlenhydrate
74 g
Ballaststoffe
6 g
Zucker insgesamt
63 g
Eiweiß
9 g
2 servings
portionen10 minutes
aktive zeit10 minutes
gesamtzeit