Umami
Umami

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Quick and Easy Breakfast Burrito

1 serving

portionen

10 minutes

aktive zeit

10 minutes

gesamtzeit

Zutaten

1 large tortilla (gluten free, regular, low carb or flavored)

1 cup spinach, sautéed

1/4 cup shredded cheddar cheese

1/4 cup cooked sausage

2 eggs, scrambled

Anweisungen

In a 12 inch skillet add a small amount of butter or spray well with oil. Sauté the spinach until tender and remove from skillet.

Sprinkle the cheese over the tortilla and add to the skillet for 2-3 minutes until lightly browned. Remove from skillet.

Scramble the eggs.

Assemble the burrito by adding the spinach, sausage and eggs to the warm tortilla.

Wrap tightly and slice.

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 burrito (nutrition cal

Kalorien

379

Gesamtfett

27 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

240 mg

Natrium

836 g

Gesamtkohlenhydrate

21.7 g

Ballaststoffe

15.7 g

Zucker insgesamt

0.5 g

Eiweiß

23.7 g

1 serving

portionen

10 minutes

aktive zeit

10 minutes

gesamtzeit
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