Umami
Umami

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Delicious Non-Traditional Guacamole

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

10 minutes

gesamtzeit

Zutaten

1 avocado, halved and pitted

2 tablespoons chopped onion

1 ½ tablespoons hot salsa

1 tablespoon nutritional yeast

½ teaspoon salt, or to taste

Anweisungen

Scoop avocado flesh into a bowl; mash with a potato masher and stir until somewhat smooth. Top avocado with onion and salsa. Sprinkle nutritional yeast and salt over the guacamole.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

90 kcal

Gesamtfett

8 g

Gesättigtes Fett

1 g

Ungesättigtes Fett

0 g

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

331 mg

Gesamtkohlenhydrate

6 g

Ballaststoffe

4 g

Zucker insgesamt

1 g

Eiweiß

2 g

4 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

10 minutes

gesamtzeit
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