Lunch
Moussaka di lenticchie
6 items
portionen25 minutes
aktive zeit1 hour 30 minutes
gesamtzeitZutaten
120 g di Parmigiano Reggiano
400 g di melanzane
50 g di olio di oliva
200 g di cipolle
3 spicchi di aglio
150 g di peperoni
400 g di pomodori pelati
120 g di vino rosso
1 cucchiaio di origano secco
1 cucchiaino di zenzero in polvere
2 cucchiaini di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
burro
200 g di lenticchie rosse, secche
40 g di burro
500 g di latte
40 g di farina tipo 00
Anweisungen
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Nährwertangaben
Portionsgröße
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Kalorien
477 kcal
Gesamtfett
25 g
Gesättigtes Fett
-
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
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Cholesterin
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Natrium
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Gesamtkohlenhydrate
36 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
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Eiweiß
22 g
6 items
portionen25 minutes
aktive zeit1 hour 30 minutes
gesamtzeit