Dinner
Pieczony batat z fetą, granatem i pietruszkowym pest
1
portionen20 min
gesamtzeitZutaten
Bataty - 250 g
Ser feta - 30 g
Granat (obrany) - 30 g
Pietruszkowe pesto - 26 g
Anweisungen
Piekarnik rozgrzewamy 200 °C góra - dół .
Batat kroimy w plastry o grubości 0.5 cm. Wykładamy na blache z papierem do pieczenia i pieczemy 20 minut z opcją grilla.
W międzyczasie obieramy granata.
Upieczonego batata smarujemy zielonym pesto, kruszymy na niego ser i posypujemy nasionami granatu.
Notizen
Dieta odchudzająca jesienno-zimowa od Thermodieta
Nährwertangaben
Portionsgröße
-
Kalorien
430.3 kcal
Gesamtfett
17.5 g
Gesättigtes Fett
-
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
-
Gesamtkohlenhydrate
60 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
-
Eiweiß
10.3 g
1
portionen20 min
gesamtzeit