Snacks
PB + J Yogurt
1 serving
portionen5 minutes
aktive zeit10 minutes
gesamtzeitZutaten
6 oz fat free plain Chobani
4 tsp reduced sugar grape jelly
2 tbsp red seedless grapes (cut in half)
1 tbsp reduced-fat peanut butter
1 tsp unsalted peanuts
Anweisungen
Place the yogurt in a bowl.
Top with jelly, then peanut butter.
Sprinkle peanuts and grapes and grab a spoon!
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 bowl
Kalorien
258 kcal
Gesamtfett
7.5 g
Gesättigtes Fett
1 g
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
189 mg
Gesamtkohlenhydrate
25 g
Ballaststoffe
1.5 g
Zucker insgesamt
18.5 g
Eiweiß
21.5 g
1 serving
portionen5 minutes
aktive zeit10 minutes
gesamtzeit