Umami
Umami

Smoothie

Smoothie Pietruszkowe

1 serving

portionen

-

gesamtzeit

Zutaten

10 g fresh parsley

100 g cucumber

150 g apple

15 ml lemon juice

150 ml water

1 tsp honey (optional)

Anweisungen

  1. Wash and chop all ingredients.

  2. Blend everything until smooth and serve cold.

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 cup

Kalorien

90-120 kcal

Gesamtfett

0.3 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

25 g

Ballaststoffe

3-4 g

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

1 g

1 serving

portionen

-

gesamtzeit
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