Umami
Umami

Air Fryer Chicken Wings

2 servings

portionen

4 minutes

aktive zeit

20 minutes

gesamtzeit

Zutaten

0.5 kg chicken wings (split into flats and drummettes)

1 tbsp olive oil

0.5 tsp garlic salt

0.5 tsp garlic powder

1 tsp lemon pepper

Anweisungen

Coat in 1 Tbsp oil then sprinkle on 0.75 tsp garlic salt and 1 tsp lemon pepper. Toss to evenly coat with seasoning.

Place on air frying basket, spacing evenly and air fry at 215˚C for 8 minutes per side, or a total of 19 minutes, or until chicken wings are crisp and golden brown on the outside.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

168 kcal

Gesamtfett

13 g

Gesättigtes Fett

3 g

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

47 mg

Natrium

1207 mg

Gesamtkohlenhydrate

-

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

11 g

2 servings

portionen

4 minutes

aktive zeit

20 minutes

gesamtzeit
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