Umami
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Six Can Chicken Tortilla Soup

6 servings

portionen

5 minutes

aktive zeit

20 minutes

gesamtzeit

Zutaten

2 (14.5 ounce) cans chicken broth

1 (15 ounce) can whole kernel corn, drained

1 (15 ounce) can black beans

1 (10 ounce) can chunk chicken

1 (10 ounce) can diced tomatoes with green chile peppers, drained

crushed tortilla chips (Optional)

shredded Cheddar cheese (Optional)

Anweisungen

Gather all ingredients.

Pour chicken broth, corn, black beans, chunk chicken, and diced tomatoes with green chilies into a large saucepan or stockpot over medium heat.

Simmer, stirring occasionally, until chicken is heated through, about 15 minutes.

Serve hot, topped with tortilla chips and grated cheese.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

214 kcal

Gesamtfett

5 g

Gesättigtes Fett

1 g

Ungesättigtes Fett

0 g

Transfett

-

Cholesterin

32 mg

Natrium

1483 mg

Gesamtkohlenhydrate

27 g

Ballaststoffe

7 g

Zucker insgesamt

3 g

Eiweiß

17 g

6 servings

portionen

5 minutes

aktive zeit

20 minutes

gesamtzeit
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