Schlemmerfilet Á La Bordelaise
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portionen-
gesamtzeitZutaten
1 x Tofu
Marinade:
1 EL Tomatenmark
2 EL Olivenöl
1 TL Sojasoße
1 TL Agavensirup
Panade:
40 g Paniermehl
frischer Dill & Petersilie
2 - 3 EL Olivenöl,
Zitronensaft
Salz & Pfeffer (Optional etwas v. Parmesan)
Anweisungen
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