Umami
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Whey Fromage Blanc

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Zutaten

300 g de fromage blanc 0 %

30 g de protéines Whey

Optionnel : 5 g de créatine

Toppings au choix : fruits, flocons d'avoine, muesli, corn flakes, amandes, noisettes, cacahuètes

Anweisungen

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