Mains
Chicken & mushroom puff pie
4 servings
portionen33 minutes
gesamtzeitZutaten
500 g free-range skinless boneless chicken thighs
olive oil
1 bunch of spring onions
320 g mixed mushrooms
320 g sheet of ready-rolled puff pastry
600 ml semi-skimmed milk
1 heaped tablespoon plain flour
1 tablespoon wholegrain mustard
80g mixed bag of watercress, spinach & rocket
Anweisungen
-
Nährwertangaben
Portionsgröße
-
Kalorien
679
Gesamtfett
36.2 g
Gesättigtes Fett
13.5 g
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
1.1 g salt
Gesamtkohlenhydrate
48.2 g carbohydrate
Ballaststoffe
4.7 g fibre
Zucker insgesamt
9.5 g
Eiweiß
39.8 g
4 servings
portionen33 minutes
gesamtzeit