Umami
Umami

4 Healthy Wealthy

Grünkohl mit Kartoffeln und Mettwürstchen

4 servings

portionen

25 minutes

aktive zeit

45 minutes

gesamtzeit

Zutaten

300 g Grünkohl

100 g Zwiebeln

120 g Speckwürfel

20 g Rapsöl

1 TL Salz

¼ TL Pfeffer

1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht

500 g Wasser

800 g Kartoffeln

4 geräucherte Mettwürstchen

1 TL Senf

Anweisungen

-

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

639 kcal

Gesamtfett

43 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

35 g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

27 g

4 servings

portionen

25 minutes

aktive zeit

45 minutes

gesamtzeit

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