4 Healthy Wealthy
Grünkohl mit Kartoffeln und Mettwürstchen
4 servings
portionen25 minutes
aktive zeit45 minutes
gesamtzeitZutaten
300 g Grünkohl
100 g Zwiebeln
120 g Speckwürfel
20 g Rapsöl
1 TL Salz
¼ TL Pfeffer
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
500 g Wasser
800 g Kartoffeln
4 geräucherte Mettwürstchen
1 TL Senf
Anweisungen
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Nährwertangaben
Portionsgröße
-
Kalorien
639 kcal
Gesamtfett
43 g
Gesättigtes Fett
-
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
-
Gesamtkohlenhydrate
35 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
-
Eiweiß
27 g
4 servings
portionen25 minutes
aktive zeit45 minutes
gesamtzeit