Umami
Umami

Lunch

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

2 servings

portionen

20 minutes

aktive zeit

30 minutes

gesamtzeit

Zutaten

30 g sera parmezan

30 g bazylii, świeżej

10 g orzeszków piniowych

1 ząbek czosnku

100 g awokado

5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

10 g oliwy z oliwek

500 g cukinii

sól

150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry

pieprz czarny, mielony

500 g wody

2 łyżki ziaren sezamu, białego

2 łyżki ziaren sezamu, czarnego

2 łyżeczki oleju

bazylia, świeża

Anweisungen

-

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

564.3 kcal

Gesamtfett

44 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

18.5 g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

29.2 g

2 servings

portionen

20 minutes

aktive zeit

30 minutes

gesamtzeit

Bereit zum Kochen?

Sammeln, anpassen und teilen Sie Rezepte mit Umami. Für iOS und Android.