Umami
Umami

Rezeptbuch

Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch

6 servings

portionen

30 minutes

aktive zeit

50 minutes

gesamtzeit

Zutaten

800 g Hokkaidokürbis(se) (geputzt gewogen)

600 g Möhre(n) (geschält gewogen)

1 Stück(e) Ingwer (ca. 5 cm lang)

1 Zwiebel (n)

2 EL Butter

1 Liter Gemüsebrühe

500 ml Kokosmilch

Salz und Pfeffer

Sojasauce

1 Zitrone(n), Saft davon

Koriandergrün (zum Garnieren)

Anweisungen

-

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion

Kalorien

521 kcal

Gesamtfett

41.3 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

29.79 g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

8.32 g

6 servings

portionen

30 minutes

aktive zeit

50 minutes

gesamtzeit

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