Rezeptbuch
Kürbissuppe mit Ingwer und Kokosmilch
6 servings
portionen30 minutes
aktive zeit50 minutes
gesamtzeitZutaten
800 g Hokkaidokürbis(se) (geputzt gewogen)
600 g Möhre(n) (geschält gewogen)
1 Stück(e) Ingwer (ca. 5 cm lang)
1 Zwiebel (n)
2 EL Butter
1 Liter Gemüsebrühe
500 ml Kokosmilch
Salz und Pfeffer
Sojasauce
1 Zitrone(n), Saft davon
Koriandergrün (zum Garnieren)
Anweisungen
-
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Kalorien
521 kcal
Gesamtfett
41.3 g
Gesättigtes Fett
-
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
-
Gesamtkohlenhydrate
29.79 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
-
Eiweiß
8.32 g
6 servings
portionen30 minutes
aktive zeit50 minutes
gesamtzeit