Rezeptbuch
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
4 servings
portionen30 minutes
aktive zeit1 hour
gesamtzeitZutaten
4 Zucchini
500 g Hackfleisch, Rind
1 große Zwiebel (n)
2 EL Tomatenmark (26g)
Tomaten passiert, 500g
50g Käse light
1 TL Paprikapulver
1 TL Oregano
Salz und Pfeffer
Creme legere Kräuter, 40g
Basmatireis 100g
Anweisungen
Die gefüllten Zucchini in eine Auflaufform geben und den restlichen Käse darüber streuen. Im Ofen bei 180 Grad ca. 25 Minuten backen.
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Kalorien
663 kcal
Gesamtfett
50.3 g
Gesättigtes Fett
-
Ungesättigtes Fett
-
Transfett
-
Cholesterin
-
Natrium
-
Gesamtkohlenhydrate
12.58 g
Ballaststoffe
-
Zucker insgesamt
-
Eiweiß
39.04 g
4 servings
portionen30 minutes
aktive zeit1 hour
gesamtzeit