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Jerre's Black Bean and Pork Tenderloin Slow Cooker Chili

8 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

10 hours 10 minutes

gesamtzeit

Zutaten

1 ½ pounds pork tenderloin, cut into 2 inch strips

1 small onion, coarsely chopped

1 small red bell pepper, coarsely chopped

3 (15 ounce) cans black beans

1 (16 ounce) jar salsa

½ cup chicken broth

1 teaspoon dried oregano

1 teaspoon ground cumin

2 teaspoons chili powder

Anweisungen

Combine pork tenderloin, onion, red pepper, black beans, salsa, chicken broth, oregano, cumin, and chili powder in a slow cooker. Set to Low and cook for 8 to 10 hours.

Break up pieces of cooked pork to thicken the chili before serving.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

245 kcal

Gesamtfett

3 g

Gesättigtes Fett

1 g

Ungesättigtes Fett

0 g

Transfett

-

Cholesterin

37 mg

Natrium

1045 mg

Gesamtkohlenhydrate

32 g

Ballaststoffe

13 g

Zucker insgesamt

3 g

Eiweiß

24 g

8 servings

portionen

10 minutes

aktive zeit

10 hours 10 minutes

gesamtzeit
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