Umami
Umami

Robinsons Cookbook

Crispy Chicken Wings in a Ninja Grill

8 servings

portionen

15 minutes

aktive zeit

40 minutes

gesamtzeit

Zutaten

2 lbs whole chicken wings

1 tbsp olive oil

1 1/2 tbsp poultry rub

Anweisungen

Season: Drizzle olive oil all over the wings. Then, season with your favorite poultry seasoning. Refrigerate uncovered while you heat the grill.

heat grill

Heat Grill: Heat the Ninja Grill to air crisp, 390F degrees. Set the time for 30 minutes.

grill

Grill: Add the wings to the grill. Cook for 10 minutes. Flip. Cook for 10 more minutes. Flip again.

crisp

Crisp: Increase the grill temperature to 450F degrees, and cook for 5 more minutes. Serve immediately.

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

154 kcal

Gesamtfett

12 g

Gesättigtes Fett

3 g

Ungesättigtes Fett

7 g

Transfett

0.1 g

Cholesterin

47 mg

Natrium

45 mg

Gesamtkohlenhydrate

0.5 g

Ballaststoffe

0.1 g

Zucker insgesamt

0.02 g

Eiweiß

11 g

8 servings

portionen

15 minutes

aktive zeit

40 minutes

gesamtzeit
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