Umami
Umami

Leckere Rezepte

Spinat-Gorgonzola-Quiche

6 servings

portionen

15 minutes

aktive zeit

1 hour 15 minutes

gesamtzeit

Zutaten

15 g Öl

2 Pck. Blätterteig

1 Knoblauchzehe

300 g Blattspinat, TK

3 Prisen Muskat

1 TL Salz

3 Prisen Pfeffer

200 g Gorgonzola

200 g Frischkäse

3 Eier

50 g Sahne

Anweisungen

-

Nährwertangaben

Portionsgröße

-

Kalorien

721 kcal

Gesamtfett

59 g

Gesättigtes Fett

-

Ungesättigtes Fett

-

Transfett

-

Cholesterin

-

Natrium

-

Gesamtkohlenhydrate

29 g

Ballaststoffe

-

Zucker insgesamt

-

Eiweiß

20 g

6 servings

portionen

15 minutes

aktive zeit

1 hour 15 minutes

gesamtzeit

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